預(yù)防甲肝
保護我們的肝臟
01
控制傳染源
02
切斷傳播途徑
加強衛(wèi)生管理：搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強糞便管理，對污水、垃圾、糞便進行無害化處理，防止污染水源和食物。
注意飲食衛(wèi)生：不吃生冷食物，尤其是貝類等易被污染的海產(chǎn)品，餐具要煮沸消毒15-30分鐘，提倡使用公筷、公勺和分餐制。
保持個人衛(wèi)生：養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，用肥皂和流動水充分洗手，尤其是在接觸食物前后。
03
保護易感人群
疫苗接種：甲肝減毒活疫苗和滅活疫苗都可有效預(yù)防甲肝，1歲以上的易感人群均可接種，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、經(jīng)常出差或旅行者等更應(yīng)優(yōu)先接種。
提高免疫力：合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適量運動，保證充足睡眠，以增強機體免疫力。
04
其他措施
愛/肝/養(yǎng)/肝/從/現(xiàn)/在/開/始
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